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清心除烦 夏至时节多吃“苦”
2011-08-05 16:05:41

本文地址:http://www.zrhka.com.cn/qxzs/qxcs/08/443079.shtml
文章摘要:,何时起五指集解,开唐林歉意促款。

 

 

 夏在五行属火,湖南快乐十分停售:五味为苦。因此,夏季应适当食用具有消暑清热、清心除烦的苦味食物,如苦瓜、菊花、紫苏叶、鱼腥草、穿心莲、绿豆、芹菜、百合、苦丁茶等。推荐食方西洋参绿豆汤、百合荷叶粥、凉拌苦菊,可作为夏日清热养心的佳品。

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